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Estrés laboral no dejes que entre en tu vida

¿En qué consiste? El estrés se define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que la persona percibe como amenazante; es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural aparece en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que repercute en todo el organismo, y provoca la aparición de […]

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La importancia del descanso para la salud física y mental

Tendemos a infravalorar la importancia de descansar lo suficiente, sin embargo, el descanso es un factor importante para la salud y bienestar. Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y restaura mediante varias fases que ocurren durante el ciclo de descanso. Durante las diferentes fases de descanso, los tejidos del cuerpo crecen y se reparan, la hormona del crecimiento- responsable del […]

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Inteligencia Emocional

¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? Es la capacidad de controlar, percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y la de los demás promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. Componentes de la inteligencia emocional Percepción y conocimiento de las emociones: Capacidad para identificar y diferenciar las propias emociones y las de los demás. Conocimiento de uno mismo, […]

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Beneficios del Oxígeno Hiperbárico en Cirugías Estéticas

¿POR QUÉ ENTRAR A LA CÁMARA HIPERBÁRICA ANTES O DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA? El tratamiento de Oxigenación Hiperbárica es un excelente aliado para pacientes que estén prontos a una cirugía o atravesando un post-quirúrgico porque ayuda a evitar infecciones y acelerar los tiempos de recuperación. La cirugía plástica es una especialidad médica que abarca muchos […]

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